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Hold (ホールド)

20分間「スマホ断ち」するごとにポイントがもらえる学生向けアプリ

ノルウェーで2014年に開発された「Hold(ホールド)」は、スマートフォンへの依存を防ぎ、勉強に集中させるためのスマホアプリです。

ユーザーは、スマートフォンでこのアプリを立ち上げた後、スマートフォンを利用しないまま20分が経過するごとに、報酬として10ポイントを獲得できる仕組みで、こうして得たポイントは「Hold」のパートナー企業が提供する、コーヒーやスナック菓子、映画チケットなどと交換することができる。

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